3. ‘Neem een Dafalgan, dat zal wel helpen.’
Deze 7 (vervelende) opmerkingen herkennen mensen met migraine ongetwijfeld
Migraine is niet zomaar hoofdpijn, dat kunnen mensen die er last van hebben wel beamen. Maar zij die (gelukkig) nog nooit een migraineaanval meemaakten, begrijpen het vaak minder goed. Van ‘Neem een Dafalgan’ tot ‘Slaap je wel genoeg?’: deze (vervelende) opmerkingen herkennen mensen met migraine ongetwijfeld.
Drink je wel genoeg water?
Het ‘drink meer water’-advies, een klassieker! Geloof ons alsjeblieft voor eens en voor altijd: als water het antwoord was, zouden mensen met migraine rondlopen met een waterfles vastgelijmd aan hun hand.
Je ziet er niet ziek uit.
Migraine gaat niet gepaard met heuse hoestbuien, snotneuzen of andere zichtbare symptomen (behalve fronsende gezichten, natuurlijk). Daardoor kunnen mensen denken dat je overdrijft of dat je je aanstelt. Maar als het vanbinnen voelt alsof er een orkaan door je hoofd raast, is het moeilijk om normaal te functioneren.
Neem een Dafalgan, dat zal wel helpen.
Nee. Dat. Doet. Het. Niet!!!
Probeer wat minder te stressen.
Was het maar zo gemakkelijk. Wie wil er nu niet stressvrij door het leven? Daarbij, stress is niet de enige trigger voor migraine.
Heb je al eens geprobeerd cafeïne te vermijden?
Ja, natuurlijk heb ik dat geprobeerd. En gluten. En suiker. En zwarte chocolade. En pikant eten. En alle andere mogelijke triggers waar mensen je over hebben verteld.
Slaap je wel genoeg?
Migraine is héél tricky en laat zich niet zomaar wegslapen. Zelfs als je een goede nachtrust hebt gehad, kan de pijn nog steeds toeslaan.
Ik heb ook soms last van hoofdpijn.
True: iedereen heeft weleens hoofdpijn gehad, toch? Maar probeer eens uit te leggen dat migraine niet zomaar een hoofdpijn is. Dat de misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, aura’s en kloppende en stekende aanvallen niet te vergelijken zijn met een druk in je hoofd na een lange werkdag.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
