Deze oefeningen kan je makkelijk thuis doen.
VIDEO: Weg met die lovehandles dankzij deze 5 oefeningen
22 August 2015
Bijgewerkt: 21 September 2021
Een oefening die specifiek inwerkt op je lovehandles bestaat niet. Het goede nieuws: met de combinatie van oefeningen hieronder en een beetje uithoudingsvermogen kan je toch sneller van je lovehandles af zijn dan je zou denken.
1. Zijdelingse plank
2. Fietsen in de lucht
3. Boot pose
4. Burpees
5. Bird dog
Benieuwd naar de echte leeftijd van je lijf? Doe de test! En deze dingen doe jij misschien ook wel fout in de fitness.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier