Het is vandaag World Kindness Day!
5 kleine gebaren die amper moeite kosten, maar je wél vriendelijker maken
Het is vandaag World Kindness Day! Een dag waarop we éxtra vriendelijk willen zijn en die trend ook voor de rest van ons leven willen volhouden. Gelukkig hoef je niet altijd groots te denken om vriendelijk(er) te zijn. Er zijn genoeg kleine gebaren die amper moeite kosten, maar wél een groot verschil maken.
Toon de wereld je oprechte glimlach.
Een glimlach is de allermakkelijkste manier om vriendelijk over te komen en het kost je he-le-maal niets. Het heeft vaak meteen effect: mensen reageren positiever op een glimlach, of je nu een vreemde tegenkomt op straat, je collega begroet of je partner een fijne dag wenst. Daarbij is het besmettelijk – op een goeie manier – en vrolijk je er meteen mensen mee op. Bye bye, resting bitch face!
Wees dankbaar.
We vinden de kleine dingen vaak vanzelfsprekend, maar door af en toe eens ‘dank je wel’ te zeggen, toon je je partner/ouders/vriend(in)/collega dat je ook die kleine moeite waardeert. Of het nu de kassière is die je snel helpt, je collega die je even bijpraat of je partner die het huis heeft opgeruimd: een simpel bedankje zorgt ervoor dat iemand zich gewaardeerd voelt.
Toon begrip en medeleven.
In een gesprek is het zó belangrijk dat de ander zich gehoord voelt. Soms willen we zo snel mogelijk iets terugzeggen of onze eigen mening delen, maar even écht luisteren zonder een oplossing te bieden, kan wonderen doen. Door ‘Ik begrijp het’ of ‘Dat klinkt lastig’ te zeggen, laat je zien dat je om die persoon geeft.
Geef complimentjes.
Complimenten lijken misschien klein en onbenullig, maar hun impact op je eigenwaarde, zelfbeeld en zelfvertrouwen kan pretty huge zijn. Het kost je niks, maar kan iemands dag echt maken. En wie weet, misschien krijg je zelf ook een paar complimenten terug! Win-win!
Wees behulpzaam.
Soms is het genoeg om gewoon een deur open te houden voor iemand die je volgt, je buurman even te helpen met z’n boodschappen of je collega een handje te helpen met een project. Het zijn kleine dingen niet veel van je vergen, maar voor de ander een groot verschil kunnen maken. Easy peasy!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
