'Be yourself, everyone else is already taken', schreef de Ierse auteur Oscar Wilde. Zijn wijze woorden zijn dan misschien al meer dan twee eeuwen oud, de man had groot gelijk. Meer zelfs, gewoon jezelf zijn kan je leven veranderen.
1. Overal waar je gaat, ga je mee
Het toilet, de badkamer of de keuken: er is geen plek waar je naartoe kan gaan zonder jezelf mee te nemen. Vrede nemen met wie je bent, maakt je leven dus heel wat fijner en aangenamer. Maar je stelt je zo ook meer open als je bent wie je bent, waardoor je veel sneller de 'kleine dingen' zal opmerken: een egeltje in het bos als je gaat joggen, de geur van verse koffie bij je buurman of de glimlach van een vreemde op straat.
2. Hou van jezelf en anderen zullen je ook graag zien
Ken je het gevoel dat je krijgt als iemand fake overkomt? Dat hoeft niet per sé negatief fake te zijn, maar het kan ook iemand zijn die overdreven blij, goedgezind of enthousiast is. Daar word je ongemakkelijk van, toch?
Wees dus gewoon jezelf, want dat straal je ook uit. Op die manier geef je bovendien het signaal aan anderen dat je vrede hebt met wie je bent en willen ze je beter leren kennen. En een paar extra vrienden, daar zeg je toch geen nee tegen?
3. Jezelf zijn geeft je vertrouwen
Doen alsof, dat wordt op de duur een pijnlijke en moeilijke affaire. Geen seconde kan je ontspannen en waarom? Jij bent toch helemaal fantastisch, grappig, lief en leuk zoals je bent? Heb vertrouwen in wie je bent en je zal merken dat je steeds meer groeit én gelukkiger bent.
4. Zelfvertrouwen trekt zelfvertrouwen aan
Ben je gewoon wie je bent, dan trek je meer authentieke, échte mensen aan. Na een tijdje bouw je op die manier een netwerk op van mensen die ondersteunend, positief en leuk zijn en je na een tijd gewoon je vrienden kan noemen.
5. Het leven wordt gemakkelijker
Je verstoppen en de hele tijd doen alsof is emotioneel, mentaal en fysiek uitputtend. Hoe meer je toont wie je echt bent, hoe minder stress je hebt en hoe meer ontspannen je wordt op élk gebied in je leven. Win-win, dus!
