Een banaan: dat is waanzinnig calorierijk fruit. Dat weet íédereen, toch? Hmm, think again...
Vergelijk je een banaan met een appel qua calorieën per 100 gram, dan komt banaan inderdaad als de caloriebom uit de bus: 75 calorieën per 100 gram, terwijl appel maar goed is voor zo'n 50 calorieën per 100 gram. Maar trek niet te snel je lightconclusies. Want... een gemiddelde banaan weegt amper 80 gram tegenover zo'n 200 gram voor een appel. Een klein rekensommetje later is banaan veruit de lightwinnaar: 60 calorieën tegenover 100 calorieën voor een gemiddelde appel. Zo weet je het voor de volgende keer: go bananas!
