‘Vlak voor je gaat slapen en meteen als je wakker wordt, check je je werkmail.’
Ben jij een workaholic? Dan herken je deze situaties ongetwijfeld
Zie jij elk uurtje vrije tijd als een kans om wat bij te werken en ben jij altijd de laatste die het kantoor verlaat? De kans zit er dik in dat jij een beetje een workaholic bent. Op zich niets mis mee, als je gezondheid of relaties daar niet onder lijden tenminste! Herken jij deze situaties ook?
Je bent altijd de laatste die het kantoor verlaat.
Of het nu gaat om het afronden van een groot project of ‘ik werk nog effe iets kleins af’, je bent vaak degene die als laatste vertrekt.
Je checkt voortdurend je werkmails.
Ook in je vrije tijd. Vlak voor je gaat slapen en meteen als je wakker wordt, check je je inbox.
Je voelt je schuldig als je niet aan het werk bent.
Als je dan even rust durft te nemen, knaagt er een schuldgevoel aan je omdat je denkt dat je productiever had kunnen zijn.
Weekends voelen als een kans om bij te werken.
In plaats van te genieten van vrije weekends, zie je ze als een kans om eindelijk die stapel onafgemaakte taken weg te werken.
Je neemt zelden vakantie en als je dat doet, werk je toch door.
Zelfs als je op vakantie bent, kan je het niet laten om af en toe in te loggen of wat taken af te handelen. Vacation is voor jou gelijk aan workation.
Je neemt geen pauzes tijdens het werk.
Je zit vaak zó in een flow of je agenda staat volgepland met taken en meetings, dat je soms vergeet een boke te eten of naar toilet te gaan.
Je kan niet stoppen met denken aan werk.
Op familiefeestjes, terwijl je tv aan het kijken bent of op café met vrienden: jouw gedachten zitten halvelings bij je job.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
