Niet bekend met soloseks? Deze vijf feiten doen je zonder twijfel overstag gaan.
5 redenen waarom masturberen niet alleen leuk, maar ook goed voor je is
Masturberen helpt je om je lichaam te leren kennen en te ontdekken waar jij van geniet. Het is niet alleen een ontzettend leuke ervaring, het is ook enorm goed voor je. Niet overtuigd? Ilona Lodewijckx van het boek ‘Fille Folle’ zet de feiten even op een rijtje.
Het geeft je zelfvertrouwen een boost
Masturberen kan je zelfvertrouwen behoorlijk opkrikken. Jezelf verwennen en naar een climax brengen zorgt ervoor dat je brein automatisch die positieve gevoelens met je eigen zelf gaat associëren. Want hoe kan je een lichaam niet graag zien dat je zoveel plezier en genot brengt?
Er komen gelukshormonen vrij
Voel je je verdrietig of boos? Wanneer je masturbeert en klaarkomt, komen er gelukshormonen, zoals dopamine en oxytocine, vrij. Je krijgt in één klap een natural high en die trend zet zich bovendien voort op de lange termijn. Studies hebben namelijk uitgewezen dat mensen die vaak masturberen, over het algemeen gelukkiger zijn én beter gewapend tegen depressie.
Het is een wondermiddel tegen stress
Masturberen is een mirakelmiddel tegen stress. De hele dag moet je je aandacht verdelen over familie, vrienden, hobby’s, etc. Dat ene momentje waarop je alleen met je eigen lichaam en genot bezig hoeft te zijn, doet echt wonderen voor je drukke hoofd. Bovendien zorgt de ontlading ervoor dat alle stress zo uit je lijf vloeit, wat ook nog eens je slaap alleen maar ten goede komt.
Je leert je eigen lichaam beter kennen
Als je weet wat voor jou werkt, wordt het op termijn honderd keer makkelijker om je (toekomstige) sekspartner(s) naar je climax te gidsen. Want hoe kan je verwachten dat je partner je naar nieuwe hoogtes brengt als je zelf niet eens weet hoe dat moet?
Het is de ideale manier om in alle veiligheid je seksualiteit te ontdekken
Wanneer je op je gemak bent, zal je als vanzelf makkelijker ontspannen en in the mood geraken. Bovendien hoef je je bij soloseks geen zorgen te maken over voorbehoedsmiddelen, ongewenste zwangerschappen of vieze ziektes. All the fun, maar niets van de risico’s. Heerlijk!
Ilona Lodewijckx, ‘Fille Folle – alles wat we vandaag als meisjes moeten weten (of toch bijna)’, € 20 – Van Halewyck. Bestel je exemplaar hier.
Beelden: Pexels
Nog meer leesvoer over soloseks:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
