Seksualiteit en bevrediging zijn heel persoonlijk, maar er zijn een aantal basistechnieken die voor veel mensen lijken te werken.
6 masturbatietechnieken voor beginners
Eerst zorg je dat je helemaal in de stemming raakt en daarna is het tijd om aan de slag te gaan. Er zijn een aantal basistechnieken die voor heel wat vrouwen lijken te werken. Voor jou ook? Dat kom je op maar één manier te weten!
Ga daarbij op zoek naar de technieken die werken voor jou. Seksualiteit en bevrediging zijn heel persoonlijk. Niet elke techniek zal even veel genot brengen. Speel, experimenteer en creëer je eigen masturbatiestijl.
Uitgesteld verlangen
Herhaaldelijk een orgasme benaderen, maar net voor dat hoogtepunt even stoppen en je orgasme uitstellen, kan zorgen voor langere, intensere orgasmes.
Consistentie
Repetitie is voor de meeste vrouwen de sleutel tot het bereiken van een hoogtepunt. Wanneer een bepaalde techniek heel lekker voelt en je daardoor naar een climax toewerkt, is de kans op een orgasme het grootst wanneer je exact dezelfde beweging, exact hetzelfde ritme en exact dezelfde druk aanhoudt.
Ritme en druk
Je vagina is ultragevoelig. Eenzelfde beweging of techniek kan heel anders aanvoelen als je je ritme of druk een beetje aanpast. Speel en experimenteer met verschillende ritmes en intensiteiten.
Tijd
Een goede manier om tijdens het masturberen tot een orgasme te komen, is je tijd nemen. Dwing jezelf niet om binnen enkele minuten klaar te komen, maar bouw de stimulatie langzaam op. Dat kan je doen door eerst de zones rond je vagina te strelen, door verschillende technieken te combineren of door ritme en intensiteit op te bouwen.
Feeling hot
Onderzoek toont aan dat vrouwen makkelijker klaarkomen wanneer ze warme voeten hebben. Hou je sokken aan, rol je voeten in de dons of geef jezelf een voetmassage met een verwarmende massageolie. Ook de rest van je lichaam warm houden kan aangenamer aanvoelen.
Glijmiddel
Nog te vaak linken we glijmiddel aan vaginale droogte of anale seks. Jammer, want het kan ook masturbatie bevredigender maken. Je vagina, en zeker je clitoris, is een hypergevoelig lichaamsdeel. Het met liefde en zachtheid benaderen en het verwennen met een goed glijmiddel is geen overbodige luxe.
Tekst: Elien Geboers
Nog meer leesvoer over soloseks:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
