Iedereen wil zijn partner door en door kennen, toch? Hun dromen, angsten, mindere kantjes en diepste verlangens. Het geeft ons een gevoel van veiligheid en verbondenheid. Maar wat als je hem/haar/hen té goed kent? Soms kan dat net voor wat ruis in de relatie zorgen.
Hoe goed ken jij je lief? Psychology Today deelde vier tekenen dat je misschien iets te vertrouwd bent met je partner, mét tips hoe je je relatie toch fris en boeiend houdt.
Je ziet patronen in plaats van een persoon.
Je hoort je partner een verhaal vertellen en denkt: aha, daar gaan we weer! Of je voorspelt al hoe hij/zij/die gaat reageren op stress, enthousiasme of een nieuw idee. Dat komt omdat je je lief door en door kent, maar het gevaar is dat je hem/haar/hen dan enkel ziet als een patroon in plaats van een persoon. En dat is jammer, want mensen veranderen en groeien constant!
De oplossing? Probeer eens met een frisse blik naar je partner te kijken. Stel jezelf de vraag: ‘Wat is er vandaag anders aan mijn lief dan gisteren?’ Nieuwsgierigheid houdt de relatie levendig en helpt je om de nuances te blijven zien.
Veronderstellingen nemen het over van gesprekken.
Na jaren samen weet je wat je partner lekker vindt, hoe hij/zij/die koffie drinkt en wat ie denkt over politiek. Superhandig! Maar soms kan die kennis ook tegen je werken. Je vult namelijk zelf al in wat hij/zij/die gaat zeggen of hoe je lief zich voelt, waardoor echte gesprekken afnemen. Op de duur kan je partner zich zich zelfs onbegrepen of genegeerd voelen.
De oplossing? Stel eens een onverwachte vraag, zoals: ‘Wat heeft je vandaag beziggehouden?’ of ‘Welke playlist heb je deze week op repeat staan in de auto?’ Kleine dingen die tonen dat je het leuk vindt om je partner te blijven ontdekken.
Je hebt te strenge verwachtingen.
Je weet hoe je partner normaal reageert in een discussie, dus als ze plots anders reageren, voelt dat vreemd. Misschien verwacht je dat ze altijd begripvol zijn of net altijd een grapje maken in stressvolle situaties? Maar mensen zijn natuurlijk geen robots en door hen vast te zetten in een bepaald verwachtingspatroon, neem je hun ruimte om te groeien weg.
De oplossing? Sta open voor verandering. Vraag hoe je partner over een bepaalde situatie denkt in plaats van uit te gaan van hoe hij/zij/die zich normaal voelt. Je zal versteld staan hoeveel verrassingen je lief nog in petto heeft!
De spanning is er niet meer.
De eerste maanden van een relatie zijn vaak spannend omdat er nog zoveel te ontdekken valt. Maar eens je elkaar vanbinnen en vanbuiten kent, kan het gevoel ontstaan dat er niets nieuws meer te beleven valt. En dat zou weleens het begin kunnen zijn van een sleur.
De oplossing? Voeg wat speelsheid toe! Plan een verrassingsuitje, introduceer een nieuwe hobby of stel vragen die je nog nooit eerder hebt gesteld. Een vleugje mysterie houdt de chemie levendig. Love is in the air!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
