Een kopje zwart goud mét qualitytime, a.u.b.
Deze koffiehack kan wonderen doen voor je relatie
Het leven is druk, daar kunnen we niet omheen. Geen wonder dat jij en je partner elkaar dus af en toe uit het oog verliezen. Gelukkig zijn er een paar manieren om toch verbonden te blijven met je allerliefste. Deze koffiehack is daar één van.
Voor velen is koffie dé manier om wakker te worden ‘s ochtends, maar die ochtendkoffie zou ook een leuk excuus kunnen zijn om je relatie wat meer leven in te blazen. De Australische lifestylecoach en relatie-experte Aston Simmonds trok naar Instagram met wat volgens haar dé gewoonte was die haar huwelijk gered heeft. En ja: koffie heeft er iets mee te maken.
Volgens Aston is het belangrijke om ten minste 5 minuten per dag bewust aandacht aan je partner te spenderen. Een moment waarop jullie écht met elkaar babbelen, en niet alleen discussiëren over wie gaat koken of welke serie jullie gaan kijken. Het is niet altijd makkelijk om de tijd te vinden voor zo’n gesprek, maar die ochtendkoffie waar je zo naar snackt kan weleens het moment zijn voor wat qualitytime.
Oprecht delen
Zij die ervan willen afkomen met vluchtig even de dagplanning overlopen, hebben het jammer genoeg mis. ‘We beginnen het gesprek telkens met elkaar te vertellen hoe we ons op dat moment voelen in onszelf en in de relatie,’ vertelt de relatie-experte. ‘Het is de bedoeling dat je actief naar elkaar luistert en om de beurt deelt wat er in je omgaat.’
‘Ik geloof echt dat regelmatig bij elkaar navragen hoe je in het leven en in de relatie staat, het verschil kan maken tussen een succesvolle relatie en één die stukloopt. Het heeft niet alleen ons huwelijk gered, maar ook onze kijk op liefde en relaties volledig veranderd’, besluit Aston. Misschien toch maar aan die lijst met goede voornemens toevoegen.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
