Een lange relatie? Dan wil je deze 5 groene vlaggen herkennen

Jullie luisteren écht naar elkaar.

Echt luisteren is niet hetzelfde als wachten tot de ander is uitgepraat zodat jij weer kan reageren. Het gaat erom dat je luistert om te begrijpen, dat je openstaat voor de mening van je partner, zelfs als jullie het niet altijd eens zijn.

Waarom dat zo belangrijk is? Als je luistert naar je partner met een open houding, vermijd je ook conflicten of geef je in ieder geval ruimte voor compromissen. Het is de basis voor gezonde communicatie, want hoe goed je ook over je gevoelens kan praten: als je wederhelft niet écht kan luisteren, heeft het geen zin.

Jullie maken nog steeds plezier samen.

Bijna elke relatie-expert zal je vertellen dat het belangrijk is om dates in te plannen, ook al ben je al jaren samen. Samen leuke dingen doen zorgt voor verbinding, helpt om de band sterk te houden én kan de romantiek wat extra aanwakkeren. Nog een voordeel: leuke dingen doen, verlicht de stress van het dagelijke leven ook wat. Je haalt er dus alleen maar positieve dingen uit!

Jullie waarderen elkaar én spreken dat naar elkaar uit.

Een simpele ‘dank je wel’ of ‘ik waardeer dat je…’ kan zó een groot verschil maken. Onderzoek wijst uit dat wanneer je regelmatig je waardering aan elkaar uit, dat bijdraagt aan het geluksgevoel en de stabiliteit van jullie relatie.

Vertel elkaar welke karaktereigenschappen je waardeert of dat je het apprecieert wat je partner voor je doet. Dat kan over simpele dingen gaan, zoals een lekkere maaltijd maken, de financiën regelen of gewoon een luisterend oor bieden. Specifieke complimenten blijven hangen en laten je partner voelen dat hij/zij/die gewaardeerd wordt.

Jullie steunen elkaars doelen.

Natuurlijk is het belangrijk om gezamenlijke doelen te hebben, maar het is net zo waardevol om elkaar te steunen bij persoonlijke doelen. Wanneer je partner achter jouw ambities staat – hoe groot of klein die ook zijn – voel je dat je gesteund en gemotiveerd wordt. En dat is een superfijn gevoel.

Jullie tonen genegenheid naar elkaar.

Het is niet omdat jullie al lang samen zijn, dat intimiteit en affectie niet meer aanwezig hoeven te zijn. Je hoeft echt niet elke dag, week of whatever seks te hebben – het is namelijk in geen enkele fase van jullie relatie de bedoeling om daar een frequentie op te plakken. Maar even de tijd nemen om elkaar een langere kus te geven in plaats van een korte begroeting, kan al veel doen. Zeggen jullie vaak genoeg dat jullie elkaar zien? Knuffelen jullie regelmatig? Het zijn die dingen die echt tellen.