Onzekerheden in een relatie uiten zich op verschillende manieren, maar meestal komt het op diezelfde negatieve gedachte neer: ik ben niet goed genoeg. Lien heeft het gevoel dat zij haar vriend liever ziet dan hij haar. Wij vroegen relatiebemiddelaar en seksuologe Rika Ponnet om raad.
Lien (23): ‘Ik zeg vaak tegen mijn vriend dat ik hem graag zie. Als hij iets vraagt, doe ik dat voor hem. Met plezier. En als we samen kunnen zijn, wil ik ook samen zijn. Ik krijg alleen het gevoel dat dit engagement niet zo groot is bij hem. Waardoor ik het gevoel heb dat mijn liefde voor hem groter is dan zijn liefde voor mij. En waardoor ik dus ook vaak op een muur lijk te botsen.’
Blijf een individu binnen je relatie
Rika Ponnet: ‘Er zijn mensen die zich in een relatie helemaal geven, die er totaal voor gaan en zichzelf compleet verliezen in die relatie. Voor zo iemand kan het aanvoelen alsof zij de partner liever zien dan omgekeerd, net omdat ze bereid zijn om zichzelf weg te cijferen. Maar net dat is iets wat een partner niet nodig heeft. Het is veel interessanter om binnen je relatie een individu te blijven. Dat is heel belangrijk om een goede interactie te krijgen, en zo leg je de verantwoordelijkheid voor jezelf niet bij de andere persoon. Als je het gevoel hebt dat jij meer geeft dan dat je krijgt, maakt dat je kwetsbaar. Probeer daarom dicht bij jezelf te komen en daar te blijven. Je hoeft je helemaal niet te uit te vagen om van tel te zijn in een relatie.’
