Thuis wil je ze weghalen, maar in je relationele leven ook!
Waarom ‘spinnenwebben’ je kunnen helpen in je datingleven
Alweer een datingtrend? Ja hoor! Cobwebbing, of spinnenwebben, is een nieuwe gewoonte die je je kan aanmeten om je datingleven een boost te geven. En anders dan cookie-jarring, is dit wél een positieve trend.
Je kan het waarschijnlijk al raden, maar cobwebbing is een verwijzing naar spinnenwebben. Meer bepaald het wegvegen ervan. Deze trend doet je dus met een ragebol door je (ex-)datingleven gaan.
Sharpay zong jaren geleden al ‘It’s out with the old and in with the new’ in ‘High School Musical 2’ en ze had groot gelijk. Bij cobwebbing is het de bedoeling dat je je losmaakt van tastbare delen van je verleden, zoals foto’s, telefoonnummers, hoodies of cadeaus. Zo laat je eventuele negatieve oude herinneringen los om ruimte te maken voor positieve nieuwe herinneringen.
Minder conflicten en twijfels
‘Vasthouden aan vroegere relaties door middel van tastbare herinneringen, kan je tegenhouden bij het daten’, legt Bumbles seks- en relatie-expert Caroline West uit. ‘Omdat je zo mentaal niet gericht bent op het heden. Door actief je omgeving vrij te maken van het verleden, kun je vervolgens vooruitgaan met een gevoel van meer kracht, vertrouwen en openheid om iemand nieuw te ontmoeten.’
Door je vorige relatie op deze manier te verwerken, kan je een betere band vormen met je nieuwe partner.
Klinisch seksuoloog en therapeut Ness Cooper vertelt op haar beurt dat spinnenwebben de laatste fase is van het verwerken van een vorige romance. ‘Door je vorige relatie op deze manier te verwerken, kan je een betere band vormen met je nieuwe partner. Je stapt in de relatie met minder conflicten, twijfels en onzekerheden.’
Ingewikkeld wondermiddel
Het lijkt haast een wondermiddel, maar in de realiteit is cobwebbing toch iets moeilijker dan je zou denken. ‘Relaties uit het verleden kunnen je achtervolgen. Dat kan mentaal zijn, of door spullen die je nog bijhoudt en waar je moeilijk afscheid van kan nemen’, vervolgt Cooper. ‘Voor mensen die een trauma overhouden aan hun vorige relatie, is het nog wat moeilijker. Dat verwerkingsproces is namelijk veel complexer.’
Haar tip? ‘Als je aan het spinnenwebben slaat en merkt dat er bepaalde gevoelens bovenkomen die je niet te baas kan, roep dan hulp in van een vriend of zelfs een professional zoals een therapeut.’ Toch iets ingewikkelder dan die ragebol dus, maar het is het waard!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
