Doen jullie minder moeite om elkaar te zien en lijken de gesprekken oppervlakkiger?
Heb je het gevoel dat je vriendschap aan het verwateren is? Zo kan je ‘m redden
Vrienden voor het leven of toch maar voor even? Sommige vriendschappen gaan al lang mee, maar beginnen na een eindje toch te verwateren. Je spreekt elkaar minder vaak, de gesprekken lijken oppervlakkiger of je voelt simpelweg een groeiende afstand. Gelukkig is het mogelijk je vriendschap nieuw leven in te blazen. Hier zijn enkele tips om je daarbij te helpen.
Herken de signalen.
Eerst en vooral is het belangrijk om te herkennen dat een vriendschap aan het verwateren is. Hebben jullie bijvoorbeeld minder frequent contact, een gevoel van vervreemding, zit er minder diepgang in jullie gesprekken of doen jullie minder moeite om elkaar te zien? Het is al een goede eerste stap dat je dat beseft.
Herinner je de goede tijden.
Breng samen herinneringen op. Praat over de leuke tijden die jullie hebben meegemaakt en de dingen die jullie vriendschap zo speciaal maken. Dat helpt om de band te versterken en je te herinneren waarom jullie vrienden zijn geworden.
Maak tijd voor elkaar.
In onze drukke levens is tijd een schaars goed, maar voor waardevolle relaties wil je die tijd graag maken. Probeer regelmatig af te spreken, zelfs als het maar voor een korte wandeling of koffiepauze is.
Doe iets nieuws samen.
Soms kan het helpen om samen nieuwe ervaringen op te doen. Denk maar een sportieve hobby, het volgen van een cursus of bijvoorbeeld een reis maken. Zo zorg je voor een frisse wind in jullie vriendschap.
Schrijf een brief.
Door alle appjes en sociale media heen, kan een handgeschreven brief enorm betekenisvol zijn. Neem de tijd om een persoonlijke brief te schrijven waarin je je gevoelens deelt, herinneringen ophaalt en je waardering voor de vriendschap uitspreekt. Je zal ongetwijfeld het hart van je vriend(in) verwarmen.
Organiseer een verrassing.
Verras je vriend(in) met een spontane activiteit die jullie beiden leuk vinden. Een picknick in het park scoort altijd, een verrassingsuitje naar jullie favo stad of ook een filmmarathon met nostalgische films kan de sleur doorbreken.
Maak nieuwe tradities.
Van een maandelijkse filmavond over een wekelijkse lunchdate tot zelfs een jaarlijks citytripje: door een paar tradities in te lassen, creëer je momenten om naar uit te kijken en hou je de band sterk.
Maak tijd voor diepe gesprekken.
Naast de leuke activiteiten, is het ook belangrijk om tijd te maken voor diepgaande gesprekken. Of dat nu gaat over jullie persoonlijke dromen, angsten of levensdoelen: het delen van die dingen brengt jullie (weer) dichter bij elkaar.
Geef elkaar ruimte.
Soms kan een vriendschap verwateren omdat een van de twee het gevoel heeft verstikt te worden. Het is dus wél belangrijk om elkaar ruimte te geven als dat nodig is. Paradoxaal genoeg zal het respecteren van elkaars ruimte in dat geval juist de band versterken.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
