Seks draait niet enkel om klaarkomen, maar we gaan er niet om liegen: het is wel fijn. Toch is een hoogtepunt bereiken niet voor iedereen evident. Deze 5 dingen kunnen de reden zijn dat je geen orgasme krijgt.
Gebrek aan communicatie.
Lukt het je wel om een orgasme te bereiken als je masturbeert, maar komt er bij partnerseks niets van? Dan is dat misschien te wijten aan slechte of een gebrek aan communicatie. Iemand anders kent jouw lichaam namelijk niet zoals jij het kent, dus de kans dat die persoon perfect weet welke van de tientallen manieren om iemand te stimuleren de juiste is om jou in hogere sferen te krijgen, is klein. Communicatie is key! Leg uit hoe en waar je aangeraakt wil worden, en geef ook wat aanwijzingen tijdens de seks. Dat laatste kan zelfs werken als zeer efficiënte dirty talk.
Onvoldoende kennis.
Dit komt het vaakst voor bij vrouwen, omdat het vrouwelijk orgasme iets complexer is dan het mannelijk. Veel vrouwen zijn zich namelijk niet volledig bewust van hun eigen anatomie en de verschillende manieren waarop ze genot kunnen ervaren (het zijn er veel, geloof ons). Je lichaam verkennen en leren over de soorten orgasmes is de eerste stap. Neem dus eens de tijd om jezelf aan te raken op verschillende plaatsen en kijk wat het beste voelt. Als je echt op onderzoek wil uitgaan, kan je altijd eens bekijken hoe je vulva eruitziet met behulp van een handspiegeltje.
Psychologische barrières.
Stress, angsten, schaamte of trauma: het zijn allemaal dingen die het moeilijk kunnen maken voor iemand om te genieten van stress. Deze psychologische barrières zorgen er namelijk voor dat je moeilijk de controle kan loslaten, wat belangrijk is als je een hoogtepunt wil bereiken op seksueel vlak. Werken aan wat er achter die barrières ligt, kan dus helpen. Of het nu is door erover te praten met je partner of een vriend(in), of door een seksuoloog op te zoeken.
Fysieke problemen.
Mensen onderschatten de impact die gezondheidsproblemen, hormonale disbalansen of zelfs bepaalde medicijnen kunnen hebben op je verlangen én je vermogen om een orgasme te krijgen. Als je vermoedt dat dit de reden van je probleem is, kan je best contact opnemen met een dokter. Die kan je helpen om het uit te zoeken.
Verkeerde stimulatie.
Zoals we daarnet al zeiden, bestaan er een heleboel verschillende manieren om jezelf te stimuleren. Wat wil zeggen dat de kans bestaat dat je al de hele tijd aan het proberen bent op één bepaalde manier, terwijl een andere – en misschien nog onbekende – manier je wél tot een orgasme zou kunnen brengen. Probeer naast verschillende plekken stimuleren dus ook eens om verschillende vormen van stimulatie te gebruiken. Wissel een klassieke vibrator eens af met een luchtdrukvariant, of ga voor dubbele stimulatie met een butt plug erbij. Elk lichaam is anders en dat maakt het net spannend. Het experimenteren kan beginnen!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
