Sexperte Ruud Poppe beantwoordt jullie prangende vragen over vibrators

Hoe komt het dat ik met een ­vibrator makkelijker klaarkom dan met mijn vingers of door stimulatie van mijn partner?

‘De vibratiegolf van een speeltje is veel dieper en sneller dan wat je kan creëren met je vingers of tong. Dat maakt vooral een groot verschil omdat een vrouwenlichaam best wel wat tijd nodig heeft om volledig opgewonden te raken. Terwijl een man doorgaans heel snel een erectie kan krijgen, duurt het bij een vrouw tussen de twintig en veertig minuten om tot een clitorale erectie te komen. Dat komt omdat het lang duurt voor je bloed dat heerlijke punt in je lichaam bereikt heeft. Een vibrator kan helpen om dat sneller te laten gaan. Mensen die moeilijk klaarkomen, ervaren het gebruik van een vibrator vaak als een bevrijding omdat ze veel sneller en makkelijker over die drempel naar dat orgasme raken.’

Waarom voelt mijn partner zich bedreigd door mijn vibrator?

‘Dat komt jammer genoeg nog best vaak voor en is meestal een kwestie van onzekerheid, terwijl die niet nodig is. Sommige partners gaan zich inderdaad vragen stellen als hun lief een speeltje wil gebruiken (alleen of met z’n tweeën) omdat ze bang zijn dat zij niet genoeg zijn of de vibrator hen zal vervangen. Maar dat is niet mogelijk, want een vibrator kan je nooit de warmte geven die een persoon die van je houdt wél kan schenken. Stel je partner dus gerust en zeg dat je speeltje absoluut niet dient om hem/haar/hen te vervangen, maar wel om een beetje druk van de ketel te halen. Er wordt namelijk veel verwacht van een partner tijdens seks: hij/zij/die “moet” je opwinden, voorspel geven en een orgasme bezorgen. En dat allemaal terwijl hij/zij/die zelf ook zijn/haar/hun erectie behoudt, geniet en uiteindelijk klaarkomt. Als jouw opwinding en orgasme een beetje vooruitgeholpen kunnen worden door een vibrator, zullen jullie allebei meer genieten van het moment.’

Kan ik mijn clitoris ‘kapot’ vibreren?

‘Er bestaat niet zoiets als je clitoris “kapotmaken” door te veel te masturberen. Wat wel kan, is dat je gewend raakt aan een bepaalde manier van masturberen. Als je hetzelfde speeltje bijvoorbeeld altijd op dezelfde manier gebruikt en zo makkelijk een orgasme bereikt, is het verleidelijk om daar altijd naar terug te grijpen. Maar dat wil zeggen dat andere manieren van stimulatie (zoals manuele stimulatie bij jezelf of met een partner) jou op den duur minder goed tot een hoogtepunt zal brengen omdat je het “verleerd” bent. De oplossing? Don’t be a one-trick pony en blijf variëren.’

Gebruik ik voor mijn eerste vibrator best een luchtdrukvariant of een bullet?

‘Een luchtdrukvibrator is tegenwoordig helemaal in en is heel handig voor mensen die veel moeite hebben om een orgasme te bereiken. Door de zeer directe manier van stimuleren kom je in no time klaar. Enerzijds is dat precies wat vrouwen nodig hebben, want zelfs als je hoofd nog vol zit van de dagelijkse taken op het werk of in het huishouden, kan je lekker klaarkomen. Anderzijds sla je daarmee een belangrijke stap over in je seksualiteitsbeleving, namelijk de mentale staat van opwinding.

Het is net zo fijn om opgewonden te raken en zo hard in contact te komen met je lichaam en geest dat je even alles kan vergeten en onbezonnen kan genieten van je big O. Een bulletvibrator, zoals je deze week bij Flair krijgt, is daar beter voor omdat hij even fijn stimuleert, maar meer opties biedt. Je kan je volledig richten op uitwendige stimulatie van de schaamlippen, de clitoris en de plekjes errond, maar je kan ook een deeltje inwendig verkennen. Daarnaast is zo’n bullet makkelijk om mee te nemen in je handtas tijdens een reisje of een nacht bij je lief, en kan je hem makkelijk gebruiken om je clitoris te stimuleren tijdens penetratieseks.’

Wat is een goede leeftijd om je eerste vibrator te kopen?

‘De ideale leeftijd bestaat niet, maar vaak worden meisjes rond de leeftijd van vijftien wel nieuwsgierig naar seksualiteit en masturbatie. Ik heb een tijd in een seksshop gewerkt en ik vond het altijd mooi om te zien als een mama haar dochter meenam om een speeltje te kiezen. Dat en een open gesprek met iemand die je vertrouwt, is exact wat je nodig hebt wanneer je je eerste stappen wil zetten in de wereld van gezonde seksualiteitsbeleving. Ik denk wel dat iedereen vanaf de leeftijd van achttien jaar op z’n minst een bulletvibrator in zijn/haar/hun nachtkastje zou moeten hebben. Zo heb je alleszins de kans om het te ontdekken.’

Als ik mezelf bevredig met een vibrator, ga ik dan nog zin overhebben om met mijn partner te vrijen?

‘Je kan seksualiteit vergelijken met een hobby. Als je bijvoorbeeld al een hele tijd niet meer naar de dansles bent gegaan, zal je een deel van je skills verliezen en minder zin hebben om te gaan. Maar als je elke week trouw paraat staat, blijft je zin om te gaan en bij te leren hoog. Hetzelfde geldt voor masturberen en verlangen. Als je vaak masturbeert, zal je verlangen naar seks ook groot blijven, dus er is meer dan genoeg zin over om met je partner te vrijen. Bovendien leer je je lijf door te masturberen veel beter kennen, waardoor je ook beter aan je lief zal kunnen uitleggen wat je leuk vindt. Er zijn dus enkel voordelen.’

Kan een vibrator ook leuk zijn voor mannen?

‘Een bulletvibrator, zoals degene die deze week bij Flair zit, kan je zeker ook bij mannen gebruiken. Het is zelfs extra leuk om samen te experimenteren met wat niet alleen voor jou goed voelt, maar ook voor hem. Probeer hem te stimuleren op het plekje net achter zijn balzak, of daar waar de voorhuid vastzit aan de eikel. Anale stimulatie is ook een optie, maar hou het in dat geval enkel bij het beginstukje van en de ruimte rond de anus. Als er geen verdikking achteraan je vibrator zit, zou die namelijk zomaar eens kunnen verdwijnen. En op de spoeddienst belanden is vast niet jullie idee van een opwindende avond.’

Als ik met mijn partner vrij, creëer ik graag een romantische setting. Kan ik dat voor mezelf ook doen?

‘Absoluut! Masturbatie is een vorm van self-care, dus neem er je tijd voor. Je kan bijvoorbeeld eerst een lange douche nemen en je insmeren met lekker ruikende oliën. Brand daarna een kaarsje in je kamer en zet wat opwindende muziek op om de sfeer compleet te maken. Hoe beter ontspannen je bent, hoe makkelijker je “uit je hoofd kan komen” en “in je lijf kan zakken”. Dat komt je opwinding én orgasme alleen maar ten goede.’