UITGETEST: eindredactrice Ise (29) ging dobberen tijdens een floatingsessie

Wat is het?

Bij een floatingsessie drijf je in een bad met hoog zoutgehalte. Het zou de ideale manier zijn om pijn te verlichten, stress los te laten en te ontspannen.

Ervaring

‘Als lang in bad zitten een olympische discipline was, zou ik dit jaar naar Tokio mogen. Dat floaten wilde ik dus wel uittesten! Zeker toen ik hoorde dat het goed is voor piekeraars, want ik moet toegeven dat ik een echte stresskip ben. Dat zoute water vind ik wel spannend. Ik heb namelijk van jongs af aan een gevoelige huid met af en toe wat eczema.

Het bad bleek een pak groter dan ik op de foto had gezien. Ik stap erin en leg me neer. Ik krijg even een flashback naar toen we op vakantie in de Dode Zee dreven. Ik sluit mijn ogen en lig te dobberen in zeesterhouding. In het begin prikt het zout water even (bedankt, gevoelige huid), maar dat verdwijnt gelukkig vlug. Ik vergeet al snel dat ik in de cabine lig. De grootste opgave is je gedachten afsluiten. Dat lukt behoorlijk en ik kan ontspannen.

Helemaal zen zijn betekent immers ook wat brain fog.

Relaxed stap ik de cabine weer uit, alsof ik er drie yogasessies op heb zitten. Dat gevoel blijft de hele dag, zelfs wanneer ik nog even wat deadlines moet halen. Tip: ga voor een floatingsessie op het einde van je dag of plan daarna niet te veel in. Helemaal zen zijn betekent immers ook wat brain fog. Mijn huid is lekker zacht en ik heb geen nieuwe uitslag. Het grootste voordeel ontdek ik ’s avonds: geen gepieker, want ik val meteen diep in slaap. Een wonder!’

Floatingsessie (60 minuten) – € 45. Meer info vind je op Lanostravita.be.

Lees ook:

• UITGETEST: redactrice Jolien ging tijdens een bosbad kopje-onder in het Muziekbos
• Chef Lifestyle Judith (40) testte thuis een haarbehandeling van Gliss Kur uit
• Fotografe Leen (41) testte de Hydrafacial voor de hoofdhuid