Wist je dat de plaats van acne iets vertelt over je gezondheid? Bekijk je puistjes eens goed en pak ze aan bij hun oorzaak!
– 1 + 2 = blaas en spijsvertering: blaasproblemen kunnen onzuiverheden veroorzaken in deze zone. Drink vooral veel water. Ook extra vitamine C kan heilzaam zijn.
– 3 = lever: een overbelaste lever kan zich uiten als pukkels tussen de wenkbrauwen. Vermijd alcohol, vet voedsel en zuivelproducten als melk en eieren.
– 4 + 5 = nieren: als afvalstoffen onvoldoende geëlimineerd worden, kunnen ze wallen, gerstekorreltjes en donkere kringen veroorzaken. Minstens 1,5 liter water per dag is erg heilzaam voor een onzuivere huid in deze zone.
– 6 = hart: controleer je bloeddruk. Een oneffen huid op en onder de neus kan een indicatie zijn voor stress.
– 7 + 8 = longen: ben je een roker? Dan heb je hier het meeste kans op acne. Stop met roken!
– 9 = maag + darmen: puistjes op je kin kunnen wijzen op een moeilijke transit. Verrijk je dieet met vezelrijke voeding of doe een detoxkuur.
– 10 + 11 = hormonale acne: puistjes zijn meestal talrijker links of rechts, afhankelijk van de kant waar je ovuleert. Drink voldoende water om de hormonenopstoot te verdrijven. Pak je puistjes gericht aan en vraag je dermatoloog naar eventuele verdere behandelingen die je talgproductie van binnenuit aanpakken. Ook tandproblemen kunnen acne op je kaaklijn veroorzaken.
