‘Ik had vroeger het idee dat een man zijn gevoelens niet mocht tonen. Ik heb dat in Zuid-Korea kunnen loslaten.’
Arno Van Impe (25): ‘Een man mag emoties tonen en een traan laten’
YouTuber en content creator Arno Van Impe (25), beter bekend als Arno The Kid, is een van de BV’s die meedoet aan het nieuwe VTM-programma ‘Kung Fu Helden’. ‘Iedereen kent me als een grapjas, iemand die graag onnozel doet, maar nu zal je ook mijn emotionele kant te zien krijgen’, vertelt hij.
In ‘Kung Fu Helden’ laten Sabine Hagedoren, Arno Van Impe (Arno The Kid), Laurent Bailleul (Guga Baúl), Anke Buckinx, Jeroen Perceval, Nora Monsecour, Kevin Janssens en Astrid Coppens het vertrouwde leven achter. Ze verblijven elf dagen lang in een eeuwenoude Zenboeddhistische monnikentempel in Zuid-Korea. Volledig afgesloten van de buitenwereld dompelen ze zich onder in de wereld van Shaolin Kung Fu. ‘Ik heb één dag getwijfeld om mee te doen omdat het in het begin heel vaag was wat we konden verwachten van dit avontuur’, vertelt Arno Van Impe. ‘Ik ben ook een huismus, ik heb heel snel heimwee naar mijn vriendin. Ik vind het heerlijk om naar haar verhalen te luisteren, ik geniet daarvan. Ik luier ook graag in m’n zetel, en ik wist dat dit niet de meest comfy reis zou zijn.’
Wat trok je dan toch over de schreef?
‘Het is een once in a lifetime experience. Ik ben zo dankbaar dat ik dit mócht meemaken en dat die twee meesters tijd wilden vrijmaken om ons op te leiden. Ik hou ook van alles wat met de Aziatische cultuur te maken heeft, dus ik was enorm getriggerd.’
Waar had je op voorhand schrik voor?
‘Enkele weken ervoor raakte mijn sleutelbeen uit de kom, dus ik had schrik dat dit me zou belemmeren en dat ik misschien niet zou mogen gaan.’
Waar keek je dan weer enorm naar uit?
‘Het eten! Ik hou van Aziatisch eten! Maar dat viel helaas dik tegen (lacht). Het was geen fried chicken of korean barbecue, maar tofoe en koude soep. Uiteindelijk deed het me wel deugd om eens twee weken gezond te eten.’
Ik ben een huismus, ik heb heel snel heimwee naar mijn vriendin.
Je staat erom bekend graag je grenzen te verleggen: was dit een van de zotste dingen die je al deed?
‘Fysiek niet, want mijn broer Rob en ik deden eerder wel nog lastigere dingen zoals een Iron Man lopen! Ik geniet ook wel een beetje van fysieke pijn, dus ik had daar geen schrik voor. Emotioneel was dit wel veruit het verste dat ik ooit uit m’n comfortzone trad.’
Vertel.
‘Ik krop veel dingen op. Ik ben een binnenvetter, tot het natuurlijk eens ontploft. Daar leerde ik om stilletjesaan meer m’n gevoelens te uiten in plaats van ze te ontwijken. Ik leerde omgaan met die woede die toch in mij zat. Ik geloofde op voorhand niet echt in die spirituele reiniging of meditatie, maar op de eerste dag voelde ik al onmiddellijk een rust over me neer dalen.’
Neem je dat nu mee in je dagelijkse leven?
‘Ik probeer dat! Het is nog altijd niet top, maar ik besef het én ik werk eraan. Vroeger kon ik echt flippen als er iemand 45 reed in een zone 50, maar nu blijf ik gewoon kalm.’
Leerde je nog iets bij door hieraan mee te doen?
‘Ik ben veel gedisciplineerder. Ik stopte met drinken, ik eet gezonder en ik sport meer. Ik voel echt dat ik nu veel beter in m’n vel zit, zowel fysiek als mentaal.’
Gaan we een andere kant van jou leren kennen als kijker?
‘Sowieso. Iedereen kent me als een grapjas, iemand die graag onnozel doet, maar nu zal je ook mijn emotionele kant te zien krijgen. Je zal schrikken!’
Ik krop veel dingen op. Ik ben een binnenvetter, tot het natuurlijk eens ontploft. Daar leerde ik om stilletjesaan meer m’n gevoelens te uiten in plaats van ze te ontwijken.
Bij Flair staat self-love centraal: heb je veel zelfliefde?
‘Ook dat is echt verbeterd door aan dit avontuur mee te doen. Door bewust aan mezelf te werken, zie ik mezelf liever. In het dagelijkse leven maakte ik daar geen tijd voor of was m’n gsm een soort rookgordijn waardoor ik ontsnapte aan de realiteit. Daar was ik afgesloten van de buitenwereld en had ik m’n gsm niet, dus ik was alleen met m’n gedachten.’
Heb je bepaalde complexen op uiterlijk vlak?
‘Ik was wat te zwaar. Je ziet dat ook in het programma. Die extra kilootjes stoorden me eigenlijk niet optisch, want ik ben gelukkig en ik zit in een goede relatie. Maar ik voelde fysiek dat ze me letterlijk vertraagden. Ik was vroeger een topsporter en ik wil terug die energie van toen hebben.’
Ben je vatbaar voor stereotiepe ideaalbeelden of perfecte plaatjes?
‘Ik sport niet of ik let niet op m’n eten omdat ik een posterboy wil worden, maar gewoon om gezonder te zijn. Vroeger worstelde ik daar wel mee. Ik had stress om een foto of video te posten omdat je mijn buikje zag, terwijl ik vroeger een sixpack had. Maar nu trek ik me dat niet meer aan! Het is zo bevrijdend als je je niks meer aantrekt van wat anderen denken of zeggen over je. Verder had ik vroeger ook het idee dat een man zich sterk moest houden, zijn gevoelens niet mocht tonen en zeker niet mocht huilen. Ik heb dat daar kunnen loslaten. Een man mag emoties tonen en een traan laten!’
Hoe komt het volgens jou dat we zo streng zijn voor onszelf?
‘Omdat de maatschappij onrealistische doelen vooropstelt, zeker voor vrouwen. Terwijl ik die schoonheidsidealen zever vind. Zo vind ik verschillende types vrouwen aantrekkelijk. Er wordt veel te veel nadruk gelegd op het uiterlijke. Terwijl het uiterlijk gewoon maar de envelop is, en het belangrijkste is wat er daarin zit. Ik heb geluk dat mijn vriendin zowel vanbuiten als vanbinnen mooi is, maar ze is vooral ook mijn beste vriendin.’
Ik had vroeger stress om een foto of video te posten omdat je mijn buikje zag, terwijl ik vroeger een sixpack had. Maar nu trek ik me dat niet meer aan! Het is zo bevrijdend als je je niks meer aantrekt van wat anderen denken of zeggen over je.
Self-love slaat ook natuurlijk ook op mentaal welzijn: zijn er bepaalde dingen waar jij soms mee worstelt?
‘Ik stond in dat programma tussen allemaal iconen, terwijl ik vind dat ik mezelf nog moet bewijzen. Ik surfte de voorbije jaren wat mee op het succes van m’n broer, maar ik wil het nu ook zélf waarmaken. Ik stelde het lang uit om zelf met mijn YouTube-kanaal te beginnen net omdat mijn broer de lat zo hoog legde en ik wil dat evenaren. Voor Rob en mij is alles een wedstrijd, ik kan niet onderdoen! Dat brengt natuurlijk de nodige stress met zich mee.’
Je lijkt nochtans heel rustig en chill altijd.
‘Dat is mijn bolster. Ik ben echt een piekeraar, ik heb zelfs jarenlang een slaapprobleem gehad. Ik lag tot vijf uur ‘s morgens wakker in m’n bed. Ik zit nu in een goede relatie, ik heb een geweldige band met m’n familie en ik doe mijn job heel graag, dus dat piekeren is daardoor een pak minder. Maar toch heb ik soms nog nachten dat die gedachtemolen niet stopt met malen.’
Hoe kom je tot rust?
‘Ik heb naast mijn bed een lampje dat druppelt en dat geluid brengt me enorm tot rust. Als ik te veel pieker, probeer ik me echt alleen daarop te focussen en dat helpt. Ik leerde ook dat het niks doet om ‘s nachts te piekeren over dingen waar je op dat moment toch niks aan kan doen. Ik schrijf ze dus op en ga er de volgende dag mee aan de slag.’
Ik heb enorm veel stress om een huis te kopen! Het is quasi onmogelijk voor jongeren om een huis te kopen.
Ben je als twintiger soms bang voor de toekomst?
‘Ik heb enorm veel stress om een huis te kopen! Het is quasi onmogelijk voor jongeren om een huis te kopen. Gelukkig houden m’n vriendin en ik liever van een oud huis met veel karakter en zijn we bereid om er veel zélf in te doen om het grondig te renoveren. Zelfs inkopen doen in de supermarkt is keiduur! Ik schrik telkens als ik met m’n karretje aan de kassa sta.’
Je broer Rob werd vorig jaar voor de eerste keer papa. Heb jij een grote kinderwens?
‘Enorm! Ik ben peter van Robs kindje en sindsdien hebben mijn vriendin en ik echt baby fever (lacht). Wij waren thuis vroeger met vier en ik kan geloven dat dat voor mijn ouders heel chaotisch was, maar ik wil zelf ook een groot gezin! Ik wil minstens twee en eigenlijk heel graag vier kinderen, en dat eerste graag voor m’n dertigste.’
Tot slot: waarom moeten we zeker naar ‘Kung Fu Helden’ kijken?
‘Het is een aanrader om, terwijl je ons ziet afzien, wat wij meemaken ook te reflecteren op jezelf, dan ga je er echt iets van opsteken. Probeer mee te mediteren of doe die Kung Fu-bewegingen eens na.’
‘Kung Fu Helden’ zie je op Streamz en vanaf 10 maart elke maandag op VTM.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
