'Dat begon wel door te wegen na vijf jaar, zeker als je ziet dat al je vrienden wel gelukkig samen zijn met iemand.'
Joris Brys (36): ‘Ik was lange tijd single en miste het om ‘s avonds bij iemand thuis te komen’
Joris Brys (36) is radio-dj bij Studio Brussel, sportjournalist én een van de presentatoren van De Warmste Week. ‘Eenzaamheid is niet altijd fysiek zichtbaar, want het draait niet enkel om een gebrek aan vrienden of familie rond je heen. Je kan eenzaam zijn door het missen van iemand in je leven. Daar herken ik mezelf in, want ik verloor mijn vader een hele tijd terug’, vertelt hij.
Fien Germijns, Sander Gillis, Kawtar Ehlalouch, Joris Brys en Maureen Vanherberghen zijn de presentatoren van De Warmste Week 2024. Zeven dagen lang zullen zij vanuit het Warmste Huis op ‘t Zand in Brugge non-stop radio en televisie maken. Ze luisteren er naar alle warme verhalen van actievoerders, draaien verzoekplaten en vlammen zo mee tegen eenzaamheid, het thema van deze editie. 1 op 2 Vlamingen voelt zich namelijk soms eenzaam.
Schrok je van die cijfers?
‘Ja en nee. Op papier lijkt het uiteraard veel, want dat is de helft van onze bevolking. Maar als je begint na te denken over welk vormen van eenzaamheid er allemaal zijn, dan ligt dat cijfer volgens mij nog hoger dan 50 %. Ik denk dat er niemand op deze aardbol rondloopt dat zich nog nooit eens eenzaam voelde.’
Voel(de) jij je zelf al eenzaam?
‘Absoluut. Eenzaamheid is niet altijd fysiek zichtbaar, want het draait niet enkel om een gebrek aan vrienden of familie rond je heen. Je kan ook eenzaam zijn met je gedachten omdat je er niet over wil of durft te babbelen of door het missen van iemand in je leven. Daar herken ik mezelf in, want ik verloor mijn vader een hele tijd terug. Ik was ook een lange tijd single, ik kwam niemand tegen met wie het echt klikte. Ik miste het toen om ‘s avonds bij iemand thuis te komen. Dat begon wel door te wegen na vijf jaar, zeker als je ziet dat al je vrienden wel gelukkig samen zijn met iemand.’
Wat helpt jou daarbij?
‘Ik ga regelmatig naar een therapeut en daar kan ik de gedachten die ik soms niet durf uiten bij familie of vrienden wél delen. Dat doet heel veel deugd.’
Ik was een hele tijd single, ik kwam niemand tegen met wie het echt klikte. Ik miste het toen om ‘s avonds bij iemand thuis te komen. Dat begon wel door te wegen na vijf jaar.
Hoe komt het denk je dat die cijfers zo hoog liggen in onze huidige maatschappij?
‘De verbinding is soms wat zoek tussen mensen. We hebben een veel meer individueel bestaan en we zijn meer met onszelf bezig, dan met onze medemens.’
Denk je dat velen zich schamen om toe te geven dat ze zich eenzaam voelen?
‘Ik denk dat je dit inderdaad moeilijk durft uit te spreken omdat de meesten dit koppelen aan het feit dat iemand dan niet veel vrienden heeft. Zeker omdat we in een maatschappij leven waar iedereen op sociale media graag uitpakt met alle leuke dingen die ze doen.’
Wat raad je mensen aan om te doen als ze iemand zien/horen die zich eenzaam voelt?
‘Gewoon je hand uitreiken. Je kan al een groot verschil maken met iets kleins zoals een berichtje sturen. Daar hoeft niet veel in te staan, al is het maar een x-je, maar dan weet die persoon dat je aan hem of haar denkt en dat doet zoveel deugd. Het gaat niet om wat je stuurt, maar wel om het feit dát je stuurt.’
Ik krijg veel toffe aanbiedingen en dat maakt het net zo moeilijk om neen te zeggen, maar het wordt soms wat té veel. Ik word dan nerveus en dan lukt niks meer.
Je eenzaam voelen zorgt automatisch voor een deuk in je mentale self-love en self-love staat bij Flair net centraal. Heb jij veel zelfliefde?
‘Ik ben supertevreden met wie ik ben. Ik ben vooral dankbaar met de opvoeding die ik kreeg. Ik durf van mezelf zeggen dat ik goed terechtkwam, dat heeft veel te maken met mijn mama en papa die me de juiste waarden en normen meegaven. Ik vind mezelf daardoor een goede mens.’
Worstel je soms met bepaalde dingen?
‘Ik neem vaak te veel hooi op mijn vork en dat bezorgt me wel wat stress. Ik krijg veel toffe aanbiedingen en dat maakt het net zo moeilijk om neen te zeggen, maar het wordt soms wat té veel. Ik word dan nerveus en dan lukt niks meer.’
Wat zorgt ervoor dat die rust terug keert bij jou?
‘Sporten en voetballen. Dat zijn de enige momenten dat ik niet nadenk over m’n werk of privéproblemen. Je schakelt alles uit en je bent enkel en alleen bezig met hoeveel keer je moet squatten, een goede pass geven of noem maar op. Dan ben ik even weg van de wereld en dat helpt tijdens die stressvolle periodes.’
Ik had nooit de goesting om elke dag naar de fitness te gaan om breed en gespierd te worden. Ik sport altijd met een reden of omdat ik het graag doe, niet om in een bepaald ideaalbeeld te passen.
Self-love slaat ook op uiterlijk vlak jezelf omarmen: heb je bepaalde complexen?
‘Ik heb dat door iets ouder te worden helemaal kunnen loslaten. Vroeger durfde ik bijvoorbeeld geen skinny jeans te dragen omdat ik stevige benen heb. Nu lig ik daar niet meer wakker van! Ik ben heel weinig bezig met hoe ik eruitzie. Dat wil niet zeggen dat ik niet ijdel ben, want ik kom op tv en uiteraard wil ik er verzorgd uitzien. Maar dat is op een gezonde manier.’
Waarom zijn we zo streng voor onszelf?
‘We zijn heel zelfbewust. Als ik naar “De Verraders” keek, kon ik tientallen puntjes aan mezelf opnoemen waarvan ik dacht dat ze beter konden: mijn houding, hoe ik sprak enzovoort. Je bent zo gefocust op jezelf, terwijl anderen daar totaal niet op letten. Vroeger werd je enkel met jezelf geconfronteerd als je in de spiegel keek, maar door sociale media en alle moderne technologieën veranderde dat en zijn we heel streng voor onszelf. Er wordt ook veel meer verwacht van ons, vaak foute dingen! Kijk maar naar al die filters op Instagram.’
Ben jij vatbaar voor stereotiepe schoonheidsidealen of perfecte plaatjes?
‘Totaal niet. Ik had nooit de goesting om elke dag naar de fitness te gaan om breed en gespierd te worden. Nu fitness ik wel, maar dat is omdat ik vorig jaar met een hernia sukkelde, dus ik moet mijn rugspieren verstevigen om dat in de toekomst te voorkomen. Ik sport altijd met een reden of omdat ik het graag doe, niet om in een bepaald ideaalbeeld te passen.’
Ik vind niks mooier dan naturel en ik hou van unieke features.
Schoonheid is anno 2024 ook heel maakbaar: vind je dat een jammere trend?
‘Mensen moeten vooral doen waar ze zelf gelukkig van worden, het is hun leven. Maar ik vind het wel jammer als iemand de nood voelt om aan zich “te laten werken”, puur om in dat ideaalplaatje te passen. Ik vind niks mooier dan naturel en ik hou van unieke features. Je kan dat eigenlijk met voetbal vergelijken, ook daar is imperfectie het mooiste. Niet iedereen moet op dezelfde manier spelen om een goede voetballer te zijn. Dat is bij je uiterlijk hetzelfde: imperfecties maken iemand net mooi en speciaal.’
Tot slot: waarom moeten we zeker naar De Warmste Week luisteren?
‘Het is een heel herkenbaar en breed thema waar iedereen zich in zal herkennen. Er gaat veel mis in de wereld en er is veel miserie, maar in die week lijkt het alsof we toch allemaal naar een betere wereld streven en die samenhorigheid maakt me hoopvol voor een vredevolle toekomst.’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
